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Vous allez découvrir sur cette page, les menus et leurs valeurs nutritionnelles proposés par le SIRC Cuisine Centrale. Par ailleurs, notre diététicienne vous propose des suggestions de dîners pour le repas à la maison. Menus du 30 septembre au 6 octobre
Mercredi 30 septembre 2009
Midi
- Salade de coquillettes
- Poulet rôti
- Gratin de brocolis
- Fromage blanc
- Fruit de saison | |
Jeudi 01
octobre 2009
Midi
- Melon canari
- Sauté de bœuf
- Polenta
- Flan vanille | |
Vendredi 02
octobre 2009
Midi
- Salade de batavia, œufs durs, maïs, olives
Poisson pané
- Epinards à la crème
- Yaourt
- Roulé confiture | |
Lundi 05
octobre 2009
Midi
- Betterave vinaigrette
- Agneau à la tomate et paprika
- Haricots coco
- Emmenthal
- Fruit
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Mardi 06
octobre 2009
Midi
- Salade coeslaw
- Steak haché
- Haricots beurre sautés et sauce tomate
- Yaourt
- Mille feuilles |
Protides : 33g
Lipides: 30g
Glucides : 90g
App. énergétique : 762 kcal
Calcium : 250 mg | |
Protides : 30g
Lipides: 24g
Glucides : 92g
App. énergétique : 704 kcal
Calcium : 100 mg
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Protides : 29g
Lipides: 28g
Glucides : 88g
App. énergétique : 720 kcal
Calcium : 230 mg | |
Protides : 32g
Lipides : 28g
Glucides: 93 g
App. énergétique : 752 kcal
Calcium :150 mg
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Protides : 32g
Lipides : 30g
Glucides :90g
App. énergétique :
758 kca
Calcium : 150 mg |
Soir
- Salade de concombres râpées
- Cannellonis
- Compote de pomme | |
Soir
- Coissant fromage et jambon
- Jardinière de légumes
- Petits suisse
- Fruit | |
Soir
- Saucisse de volaille
- Purée
- Fromage
- Fruit
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Soir
- Tarte oignons
- Salade verte
- Faisselle
- Ananas au sirop | |
Soir
- Potage de potirons
- Omelette aux pommes de terre
- Fromage
- Fruit |
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